Mit Körper & Geist belastende Geburtserfahrungen verarbeiten
Haben dich die Geburten deiner Kinder aus deinem inneren Gleichgewicht gebracht? Waren Sie ganz anders anders, als du dir das jemals vorgestellt hast. Hast du jetzt vielleicht sogar Angst vor einer nächsten Schwangerschaft oder Geburtssituation?
Unsere Empfehlung:
Arbeite zuerst bewusstseinsorientiert.
Was bringt dich innerlich durcheinander? Welche Fragen kreisen in dir? Was lässt dich nicht los? Welche Emotionen überkommen dich einfach so?...
Wir nehmen uns in deinem individuellen und intensiven Geburtsnachsorgegespräch, ausgiebig Zeit, um alles, was dich beschäftigt, genau zu betrachten bis du an einen Punkt kommst, an des es sich leichter anfühlen wird.
Lasse dann auch körperliche Anspannung los
Da "negative" Gedanken oder auch Emotionen uns körperlich, wie wir umgangssprachlich sagen, "herunter ziehen" können ist es leichter und effektiver auf der Körperebene zu arbeiten, wenn diese keine kognitiv-emotionale Belastung mehr bezüglich deinem Geburtsereignis in dir auslösen. Deshalb folgen wir diesen Schritten auch in der Verarbeitung nach belastenden Erfahrungen.
Bonus:
Arbeite mit dem Baby
Wenn du auf allen Ebenen wieder in deiner Mitte bist, ist das die beste Voraussetzung jetzt dein Kind mit einzubeziehen und an seiner Seite zu sein.
Du bist die Kraft die es braucht, um selbst seine Mitte zu finden und an deinem Vorbild lernt es mit belastenden Erfahrungen umzugehen.
Wenn ihr euch beide sicher und wohl in eurem Körper fühlt, und nicht abgelenkt werdet von negativen Erinnerungen, ist dies die beste Grundlage um sich miteinander im Hier und Jetzt zu binden und das Mutter-Kind Band zu stärken.
Was passiert im:
Das PN-Geburtsnachsorgegespräch
Was passiert in den 10 Gruppenterminen:
Trauma and Tension Releasing Exercises
- Bist du auch mit anderen Frauen im Kontakt, denen dieser Kurs gefallen könnte? Dann trag dich gerne als Affiliatepartner ein und erhalte ein kleines finanzielles Dankeschön für deine Empfehlung. Ich gebe es lieber an euch weiter, als an die Online Werberiesen;-)
Kontaktdaten
Buch
Willst du mehr über die Geburtsnachsorgegespräche wissen, lese gerne auch mein Buch!
