Auch im Körper sind die Anspannungen und Belastungen des Gebärerlebens abgespeichert worden. Meist hat der Körper keine ausreichende Gelegenheit gehabt, sich nach dem Erlebten wieder in Balance zu bringen. Wir gehen davon aus, dass der Körper sehr gut seinen Weg weiss, wenn wir ihm dabei die Führung überlassen können. Dazu nutzen wir die Erfahrungen aus dem “Neurogenen Zittern”. Hier wurden Übungen durch David Bercelli entwickelt, um das was allen Säugetieren als Selbstheilungsmechanismus angeboren ist, nämlich dem neurogenen Zittern, dem Körper zu ermöglichen.
Die Übungen können aber nicht nur nach belastenden Erlebtem, den Stressabbau befördern, sondern ermöglichen es jede Art von Anspannung, Stress, Überforderung, oder dem Gefühl dass der Körper nicht in seiner Kraft ist, entgegen zu wirken. Somit wird es möglich, in ein ausgewogeneres Körpergefühl zurück zu finden und damit die neuen Alltagssituationen als Mutter/Vater leichter meistern zu können.
Wir werden auch zusammen mit den Babys zittern, es gemeinsam verarbeiten und die Bindung stärken.
Dieser Kurs beinhaltet:
- zu Beginn ein individuelles AS-Geburtsnachsorgegespräch im Eins zu Eins Kontakt über Zoom
- 10 Wochen online, je eine Stunde Trauma and Tension Releasing Exercises
- Whatsapp Gruppe für die Teilnehmerinnen
Termine alle per Zoom:
- As Geburtsnachsorgegespräch individueller Termin
- Kursstart für die Körperarbeit mit TRE im Anschluss: Montags 12 Uhr, Achtung es gibt Termine an denen mir ein Montag nicht möglich ist. Sommerpause im August.
- Du kannst deine 10 Termine innerhalb von 5 Monaten wahrnehmen (der August zählt dabei nicht)
Möchtest du an diesem Kurs in einer erneuten Schwangerschaft teilnehmen, bitte ich dich ein zweites AS-Gespräch dazu zu buchen. Hast du bereits ein Geburtsnachsorgegespräch mit einer unserer Begleiterinnen bekommen, frage sie nach dem Rabattcode, um dein Gespräch preislich anzurechnen.
- laufender Einstieg möglich, findet ab 2 TeilnehmerInnen statt
- für Frauen vor und nach der Geburt
Finanzieller Ausgleich:
640 Euro (inkl. 3h AS-Geburtsnachsorgegespräch)
Hattest du bereits ein AS-Geburtsnachsorgegespräch bei einer unserer Begleiterinnen, dann spreche mich bitte auf einen entsprechenden Rabatt an unter hallo@nachdergeburt.com oder über das Kontaktformular.
Bist du auch mit anderen Frauen im Kontakt, denen dieser Kurs gefallen könnte? Dann trag dich gerne als Affiliatepartner ein und erhalte ein kleines finanzielles Dankeschön für deine Empfehlung. Ich gebe es lieber an euch weiter, als an die Online Werberiesen;-)