In diesem Bereich geht es um dich, dein Durchatmen, dein Hinspüren und Hinschauen. Es geht um deine Reaktionen auf das was “draussen” ist, und auf den Aufbau von mehr Resilienz um deine innere Kraft und deinen inneren Frieden zu unterstützen.
Damit ist nicht gemeint, dass du in Zukunft alles so hinnehmen musst was dir begegnet.
Wenn wir in unserer Mitte, in unserem inneren Frieden aber auch unserer Kraft sind, können wir besser erkennen und unterscheiden, was wirklich wichtig ist. Wir werden weniger “überfallen” von gewohnten Reaktionsmustern oder Lösungsansätzen die als Reaktion auf Schwierigkeiten entstanden sind.
Ein Gespräch pro Jahr, kann diese Aufgabe wahrscheinlich nicht alleine leisten. Doch es kann dir genau da helfen, wo die Belastung am größten ist, die Spitze des Eisberges abzutragen und deinen Rucksack an Belastungen etwas leichter zu machen.
