Sorgen, Ängste und Freuden bezüglich der bevorstehenden Geburt
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Wenn du vermutest, dass dich dieser Fragebogen aufwühlen wird:
Bevor du beginnst, möchte ich dich darauf aufmerksam machen, dass der Fragebogen dich möglicherweise aufwühlen wird, insbesondere wenn du vor dieser Schwangerschaft eine belastende Erfahrung rund um die Geburt gemacht hast. Dennoch betrifft es ja jetzt die neue Schwangerschaft.
Nehme dir deshalb möglichst einen Zeitraum, in dem du wirklich Zeit für dich und möglichst etwas Ruhe und Privatsphäre hast. Überlege dir schon im Vorfeld wie du dir Gutes tun kannst, falls ungewollte Gefühle zu stark werden.
Die Fragen…
Die Fragen betreffen derzeitigen Sorgen und Ängste, wie du deine Stimmungslage ganz allgemein einschätzen würdest, auch in Anbetracht der Anderen, uns umgebenden Aspekte und speziell wie es sich gegenüber der bevorstehenden Geburt verhält. Dies bedeutet nicht, dass du durch das Ausfüllen der Fragen mehr Sorgen haben solltest. Ganz im Gegenteil. Nur wenn mir eine Sorge bewusst wird, kann ich mich auch darum kümmern, dass sie sich ändert. Versuche deshalb gerne den Fragebogen für dich selbst zu nutzen. Er ist eine Einladung ehrlich auf die eigenen Gefühle und die innere Stimmung zu achten, diese anzunehmen um dann daran zu wachsen. Wenn du dir dabei eine Unterstützung wünscht, wende dich gerne an uns!
Ideal ist, wenn du zügig und spontan, mit deinem ersten Eindruck antworten kannst.
Herzlichen Dank, dass Du an dieser Befragung teilnehmen möchtest und dir ca. 20 min Zeit für diesen Fragebogen nimmst.
Zum Fragebogen: