Belastende Geburtserfahrungen – Die Trauer drückt auf mir – 6 Monate Begleitung

Die Trauer drückt auf mir

Wenn Frauen im PiN-Geburtsnachsorgegespräch auf ihr Geburtserlebnis zurückschauen, erleben Sie häufig Gefühle von Trauer. Das etwas getan oder nicht getan, gesagt oder nicht gesagt wurde… dass über ihre Grenzen gegangen wurde, sie sich nicht wertgeschätzt oder als Mensch behandelt gefühlt haben…Tränen werden häufig geweint. Loslassen von Schmerz ist wichtig. Dann entstehen vielleicht sogar neue Erkenntnisse und neue Kraft kann aufkommen.

Trauer hat viele Facetten. Am Belastendsten ist es, wenn sie beständig unser Emotionsleben drückt. Meist gehen wir dann nicht in die Tiefe um uns Klarheit darüber zu schaffen was diese Trauer tatsächlich auslöst oder wir sind damit einverstanden, dass sie uns gerade begleitet. Doch wenn wir Trauer als Belastung erleben, oder einfach wieder freudvoller durch das Leben gehen wollen, benötigen wir unsere bewusste Arbeit an diesem Thema. Und ja, Trauer will gelebt und ausgedrückt werden. Es wäre völlig unauthentisch sie übergehen zu wollen.
Deshalb bietet Trauer auch ein immenses Potential. Indem wir darauf schauen, was uns in diese Trauer bringt, können wir lernen daran zu wachsen.

Am Gruppenabend der 6 Monatsbegleitung nach belastenden Geburtserfahrungen sprechen wir deshalb allgemeiner über das Thema Trauer. Je mehr wir darüber wissen – wie und warum es uns aus unserer Lebenskraft heraus trägt – je besser können wir sie in Zukunft erkennen, entscheiden ob wir sie wirklich möchten und möglicherweise mehr Freude in unser Leben zurück bringen.

Ich freue mich auf euch.

Ich freue mich auf euch.

Infos und Anmeldung zum Kurs😊

Du kannst das PiN-Geburtsnachsorgegespräch auch ohne Kurs buchen. Wenn du bereits ein Gespräch hattest und du jetzt den Kurs anschliessen möchtest, werden dir die Kosten von deinem Gespräch abgezogen. Kontaktiere mich dafür am Besten.

Herzlichst

Astrid Saragosa

#geburtverarbeiten #geburtsnachsorgegespräch #geburtstrauma

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